Programa sustituto especial-
El sabado comenzaremos a las 9.45 con algunos ejercicios Tai Chi y relizaremos una visualización como ejercicio de meditación terminando a las 10.45
(programa especial por partido de Argentina)
Contribución sugerida $ 10.-
Encuentro de Meditación del Sábado 3 de julio 2010
Tema:
La disciplina interior del tai chi por naturaleza meditativa lleva rápida y eficientemente la meditación a la vida cotidiana.
La postura es crucial para que la mente se conecte con el cuerpo y la emoción logrando procesar la unidad cuerpo mente energía generando además de salud física y emocional un vehículo para trascender más allá del ego. Mas allá del miedo, mas allá del apego. Obteniendo serenidad y calma mental.
· Como lograr la postura.
· Cómo procesar la emoción negativa.
· Entrenamiento de la postura natural.
· La concentración correcta.
· Significado de la Toma de refugio en la mente natural.
· Reflexiones sobre la “impermanencia y el apego”.
Coordinación de práctica
Profesora Ana María Díaz
Sábado 3 de julio de 10 a 12 hs en Jujuy 2285 – Centro Asturiano Salón Tai Chi.
Contribución voluntaria $ 25.-
